痛風の初期症状とは？忙しい人のための発作を予防する方法を医師が解説

「足の親指の付け根あたりがチクチク、ムズムズする」
「圧迫されるような感覚や熱っぽさを感じる」

これらは、痛風発作の前兆の可能性があります。特に尿酸値が高いと指摘されている方は、注意が必要です。本記事では、痛風のリスクがある方や発作が起きたことがある方に向けて次の内容を解説します。

発作を予防する5つの方法は「毎日忙しくて通院する暇がない」という方に向けて解説しているため参考にしてください。

1. 痛風の主な初期症状（前兆）とは？

痛風発作は発作が起きる前に初期症状が現れることがあります。前兆期とも呼ばれており、この段階で薬を内服すれば発作を予防できる可能性があります。そのため、どのような症状が痛風の初期症状であるのかを理解しておくことは大切です。

痛風の主な初期症状は次の通りで関節に現れます。

これらの初期症状は発作が起きる数時間から1時間前に現れます。好発部位は足の親指の付け根辺りです。なお、このような前兆が現れるかどうかは個人差があります。発作を何度か経験している患者さんに現れやすい傾向です。

初期症状が現れたあとは、数時間から1日後に痛風発作の症状が現れます。発作症状は関節の耐え難い強い痛みが特徴的です。その他にも腫れや赤み、熱っぽさなどが現れます。

多くの場合は足の親指の付け根ですが、次のような部位でも症状は現れることがあります。

発作が初回であれば数時間で痛みが消えることもありますが、繰り返すほどに足の親指の付け根以外にも症状が現れ、症状も重くなり発作の時間も長くなってしまいます。そのため、痛風は症状が重くなる前に早期に治療を始めることが大切です。

一般的に発作が起きたあと治療をしないと、約3日間は歩くことが困難であるほどの痛みが続くこともあります。痛みのピークは約24時間で、10日ほどで軽快するとされています。

発作の強い痛みは日常生活や仕事に支障をきたす恐れがあるため、大事な仕事を控えている人などは速やかに治療を始めたほうがよいでしょう。

痛風になりやすい人の6つの特徴は次の通りです。

長時間の歩行や固い靴による患部の圧迫なども、痛風発作を引き起こす誘因になるため注意が必要です。痛風の原因の詳細を知りたい方は「痛風の原因は？危険因子や予防法について医師が解説」を参考にしてください。

痛風の初期症状が現れた際は、すぐに医療機関に受診をして治療を始めることが大切です。前述した通り放置すると強い痛みをともなう痛風発作に移行してしまうためです。

特に初期症状が現れた際は、前述した通りアルコールやプリン体の多い食品の摂取、長時間の歩行、固い靴による患部の圧迫は避けるようにしてください。発作が起きてしまった場合は、次のような対応をとりましょう。

痛風は、高血圧や脂質異常症などを合併することが多いです。尿酸が蓄積して結石（けっせき）が腎臓に形成されると、腎臓に障害が起こり腎不全を引き起こすこともあります。このような合併症を引き起こさないためにも、痛風は初期症状の段階から適切に治療を始めることが大切です。

忙しい人のための痛風発作を予防する5つの方法は次の通りです。

「仕事上飲み会が多い」「多忙で通院や運動をする時間がない」という方は参考にしてください。

痛風は前提として医師の指導をもとに、生活習慣の改善や尿酸値を下げる薬物療法を進めることが大切です。初期症状や発作が現れた際は、コルヒチンという痛風発作抑制薬で対応する方法もあります。

コルヒチンは、発作を予防したり発作をやわらげたりする際に内服する薬です。初期症状が現れた際にできるだけ早く飲むことで発作予防が期待できます。

その他にも、痛みを和らげる薬や尿酸値を下げる薬などがあります。痛風の内服薬について詳細を知りたい方は「痛風に使われる薬の種類は？服用時の注意点や予防法を医師が解説」を参考にしてください。

痛風発作を予防するには、アルコールやプリン体制限をすることが大切です。特に次のようなプリン体を多く含む食品は避ける必要があります。