「血圧を下げるにはどんな食べ物を食べるべき？」「減塩って具体的にどうすればいい？」 高血圧で食事の見直しをすすめられたけれど、実際にはどのようにすればよいのか、とお困りではありませんか？ 高血圧の食事療法において欠かせな … 続きを読む 身近にある血圧を下げる食べ物一覧｜医師がおすすめする減塩の方法