「運動療法で血圧を下げられると聞いたけど本当？」「具体的にはどのような運動をどれくらいしたら効果があるの？」 高血圧の治療には運動がよいと聞いたことはあっても、実際に何をどのくらいしたらいいのかわからない方 … 続きを読む 高血圧の運動療法とは｜方法や効果、注意点を医師が解説