「血圧を下げるために食事の改善をしよう」「食事療法からまずは始めたい」 高血圧を認識した方が最初に検討をする「食事療法」について本記事では ▼意識したい5つのポイント▼押さえるべき7つのコツ などをまとめてご紹介します。 … 続きを読む 高血圧の食事療法｜医師がすすめる押さえるべきポイントと7つのコツ